De gezondheidsmiddelen uit grootmoeders tijd

Voel je je niet lekker en zoek je lotgenoten om mee te praten? Heb je graag advies over een behandeling voor je eraan begint? Heb jij nuttige gezondheidstips? Gezondheidstopics vind je hier.

Praktische Zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 01 dec 2008 10:45

Brandwonden

brandwonden worden veroorzaakt door hete vloeistoffen, vuur, zon, chemische producten of electriceit.

Eerstegraads brandwonden: de verbrande huid is rood en zeer pijnlijk.

Tweedegraads brandwonden: de huid is rood en vertoont blaren.

Derdegraads brandwonden: sommige pkekken zien zwart, andere wit.
De pijn kan varieren van zeer ernstig tot helemaal geen pijn.

Wat help?
Laat onmiddelijk koud water over de verbrande huid stromen of hou het verbrande deel onder water. Hou dat 2 tot 5 minuten vol.
In geval van kleine verbrande oppervlakken - spatten hete boter bijvoorbeeld - zal zo'n aanpak volstaan.
Is de brandwonde groter, raadpleeg dan je arts, maar pas nadat je de brandwonde diverse minuten in koud water gehouden hebt.

Natuurmiddelen
Goudsbloemzalf help brandwonden genezen heel vlug.
St-Jansolie help bij brandwonden die olie word ook gebruikt bj zonnebrand.

info Nationale stichting voor hulp aan zwaarverbranden: 02/649.65.89

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktsche zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 02 dec 2008 10:03

Borstkanker
1 vrouw op 11 krijgt vroeg of laat borstkanker. Meer dan de helf van de vrouwen met borstkanker zijn ouder dan 65 jaar.
Waarschuwingstekens zijn elke verdikking in een borsst, een bloeding of een andere abnormale afscheiding uit de tepel.

Bepaal zelf je borstkankerrisico
gustige factoren
eerste menstruatie op 15 in plaats van op jonger leeftijd
eerste zwangerschap op 19 in plaats van na 30ste
meerdere zwangerschappen
4 maanden borstvoeding
vroeg intredende menopauze (voor 50jaar)

minder gustige factoren
ouder zijn dan 50 jaar
voorkomen van borstkanker bij eerste- of tweedegraadsverwanten
radioactieve bestraling ter hoogte van de borststreek op jonge leeftijd
bloodstelling aan kankerverwekkende stoffen uit de omgeving
geen kinderen hebben
pilgebruik op zeer jonge leeftijd of tijdens de jaren die de menopauze vooraf gaan
homonen nemen na de menopauze (ze doen het risico lichtjes toenemen)

Wat help?
Wanneer de kwaadaardige knobbel vroeg ontdekt wordt, is de kans op genezing groter en de behandeling in veel gevallen minder zwaar. Onderzoek dus vanaf je 25ste elke maand zelf je borsten. Zo raak je vertrouwd met het onderzoek, met je eigen borsten en met hun knobbelige structuur. Je zal dan sneller iets abnormaals vaststellen. Vanaf 35-40 jaar laat je best je borsten jaarlijks controleren door je arts. Vanaf 50 jaar is een tweejaarlijkse mammografie (rontgenfoto van de borsten) aangewezen.
Een vroeg ontdekte borstkanker kan in veel gevallen genezen worden. De behandeling bestaat uit het chirurgisch wegsnijden van het gezwel (volledige borstamputaties worden nog weinig uitgevoerd), gevolgd door ofwel chemotherapie owel bestralingen.

Natuurmiddel
Om tegen te gaan van ziektes zoals kanker.
Goudsbloemthee en goudsbloemzalf.
landelijk Contactorgaan Begeleiding Borstkankerpatienten 010/436.34.12

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 03 dec 2008 13:25

Cholesterol is een vetachtige stof, onmisbaar voor de normaale werking van het lichaam en grotendeels aangemaakt door de lever. Ook via de voeding nemen we cholesterol op. Een te hoog cholesterolgehalte betekent een verhoogd risico op een hartinfarct, een beroerte of andere aantastingen van hart en bloedvaten. Een hoge cholesterolspiegel krijg je in de eerste plaats naar omlaag door je voeding aan te passen. Daarnaast helpen regelmatige lichaamsbeweging, stoppen met roken en vermageren in geval van overgewicht.
Geneesmiddelen worden enkel aangeraden voor mensen met een duidelijk verhoogd risico op een hartinfact of beroerte of voor diegenen waarvan de hoge cholesterolspiegel te wijten is aan een familiale aanleg.

Hoe vaak laten meten?
Veel mensen laten hun cholesterolspiegel om het jaar controleren. Dat is zeker niet nodig. Wanneer je niet tot een risicogroep behoort en dus geen erfelijke aanleg hebt voor een verhoogde cholesterol, dan volstaat een vijfjaarlijkse controle voor mannen vanaf 35 jaar en voor vrouwen vanaf 45 jaar. Pas wanneer de bloeduitslag abnormaal verhoogd is, zijn frequentere controles nodig.

Natuurmiddel
Ereprijs help de zeer hoog cholesterolgehalte in jou bloed.
Men drink twee kopjes per dag.
Knoflook help hier ook.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 04 dec 2008 09:01

Constipatie
Obstipatie, constipatie of verstopping, het betekent allemaal hetzefde: een moeilijke en harde stoelgang, waarbij je minder vaak ontlasting heb dan goed voor je is.Voornaamste oorzaken zijn foute eetgewoonten, te weinig drinken, een gebrek aan lichaamsbeweging, sommmige geneesmiddelen, maar ook een slecht werkende schilklier of depressiteit.

Wat helpt?
Drink voldoende, zo'n 6 tot 8 glazen per dag: vooral water, thee, lichte koffie, vruchten- of groetesappen. Eet voldoende vezels, terug te vinden in groenten, fruit, volkorenbrood en granen (muesli of andere granen bij het ontbijt!)
Je kan ook vezels toevoegen aan je voeding, die vind je bij de apotheker of in de supermarkt. Probeer op vaste tijdstippen naar het toilet te gaan. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Vermijd zoveel mogelijk drastische middelen, zoals laxeermiddelen en lavementen.

Natuurmiddelen.
Wel kruiden help bij verstoppingen: Daslook, Paardbloem, Wolfsklauw,Zweedse kruiden, lijnzaad.
Vijgen en pruimen 's nachts koud geweekt en 's morgens opgewarmd gebruiken, voor of na het ontbijt, blijken goed te werken.
Wilde cichoreithee en vijgenworst

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 05 dec 2008 08:53

Cataract
Een langzame vertroebeling van de normaal doorzichtige ooglens.
Je gaat wazig zien, de gezichtsscherpte vermindert en er verschijnen kringen (halo's) rond lichtpunten. Gewoonlijk begin de ziekte aan één oog, maar na verloop van tijd wordt ook de andere ooglens aangetast. Wereldwijd is deze aandoening een belangrijke oorzaak van blindheid. Daarom zijn veel mensen er zo bang van. Dat is echter niet nodig, want cataract is goed te herstellen met een oogoperatie. De oorzaak van deze ziekte, die in hoofdzaak bij oudere mensen voorkomt, is onbekend.

Wat helpt?
Het verwijderen van de aangetaste lens die dan meestal vervangen wordt door een kunslens. Of je moet contactlenzen of een bril met dikke glazen dragen. Vooraleer te opereren kan cataract soms tijdelijk behandeld worden met pupilverwijdende oogdruppeltjes. Maar als de waas te sterk daat hinderen, is een ingreep nodig.

Natuurmiddel
Stinkende gouwe help voorkomen.
Men neemt een blad stinkende gouwe, wast het en wrijft de zachte stengel fijn tussen de natte duim en wijsvinger en met de wijsvinger strijkt men het vocht tot in de hoeken op de gesloten ogen. Alhoewel het niet in het oog gestreken wordt dringt dit vocht toch tot de ogen door.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Ja

Berichtdoor kruidenvrouw » 06 dec 2008 11:07

Ja het maretak dat je moet gebruiken voor opvlieger of voor je overgang jaren. Het help heel goed ik weet het uit ervaringen.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 08 dec 2008 09:46

Diarree
Wijst doorgaans op een maag-darminfectie.
Waterge diarre, al dan niet gepaard gaande met bloed, wordt meestal veroorzaakt door virussen, bacterien of parasieten. De meest voorkomende oorzaak van diarree zijn rotavirussen. Ze treffen vooral kinderen jonger dan 2 jaar en duiken regelmatig op in créches en onthaalgezinnen. Een andere bekende oorzaak van diarree is Salmonella, een kiem die we opdoen na het eten van dingen die niet goed ontdooid of gekookt werden. Je kan ook diarre oplopen tijdens of na een antibioticakuur.

Wat help?
Voldoende drinken. Vooral kleine kinderen lopen risico op uitdroging, meestal is dan een ziekhuisopname nodig. Spring voorzichtig om met antidiarreemiddelen, door de diarree te stoppen, raken de microben niet uit de darm. Hou deze middelen daarom voor het geval dat je zo vaak naar toilet moet, dat dit echt gaat hinderen.

Natuurmiddel
Daslook, Stinken gouwe, Kamille, Sint- Jankruid en zweedse kruiden.
Men drink er thee van.
Om de virrussen te doden is gousbloemthee goed.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 09 dec 2008 10:07

Diabetes
Diabetes of suikerziekte krijg je door een verstoring in de alvleesklier die geen of onvolfoende insuline produceert, dat is een hormoon dat de suikerspiegel in het bloed reguleert. Bij diabetes loopt deze controle in het honderd: de suikerspiegel loopt soms gevaarlijk hoog op wanneer de diabeet te veel zoet gegeten heeft, maar soms ook gevaarlijk laag in geval hij niet op tijd iets heeft gegeten. Er bestaan twee vormen van de ziekte. De meest ernstige vorm ontstaat doorgaans tijdens de kinderjaren, terwijl ouderdomsdiabetes meestal na 60 jaar verschijnt, 9 op 10 mensen met ouderdomsdiabetes kampen met overgewicht.

Wat help?
Diabetes vergt meestal een levenslange behandeling. Diabetes type l, die op jonge leeftijd begint, wordt behandel met dagelijkse insulineinjecties. De meeste diabetespatienten spuiten zichzelf in en nemen strikt voedingsregels in acht.
Ouderdomsdiabetes hoeft niet altijd met insuline behandel te worden. Vermageren en een uitgebalanceerde voeding kunnen soms volstaan.
Anderen zijn aangewezen op medicijnen en de meer ernstige gevallen op insuline.

Natuurmiddel
De grote Zwitserse natuurgeneeskundige pastoor Kunzie zegt:>>
suikerziekte is tamelijk vlug te genezen, met de volgende kruiden: Drie delen nagelkruid (Geum alpinum), 1 deel braambes- en 1 deel bosbesblad, 3 delen gulden vijfvingerkruid (Potentilla aurea of Potentilla reptens) en 2 delen gedroogde boompeulen.<< Men neemt 1 overvolle theelepel van dit mengsel voor 1/4 liter water, giet er heet water op en laat drie munten trekken. Men drinkt elke dag 1 1/2 tot 2 liter daarvan.

Ook selderij kan men, om het suikergehalte te verminderen, aanbevelen. Een oud volksgeneesmiddel is ook rauw zuurkoolsap, evenals het eten van vers wortelen. Maar ook ui en knoflook, op 't brood gedaan, helpen om de suiker te verminderen.

Een ander volksmiddel is; vier eetlepels bosbesbladeren voor de rijpoing der bessen geplukt, worden intwee liter koud water gezet, dat men tot de helft laat wegkoken. Daarvan neemt men, driemaal daags, een kop.
Ook brandnetels hebben een goede invloed op de buikspeekseklieren. Ze doen het suikergehalte dalen, men gebruikt dan brandneteltinktuur, die bij homeopatische apotheken, de drogist en reformhuizen te krijgen is.

Inf Vlaamse Diabetes Vereniging tef : 09/220.05.20

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 10 dec 2008 08:47

Eczeem
Eczeem kan uiten in verschillende vormen, zoals contactezeem, warmtebultjes, atopisch eczeem of seborrheisch eczeem.
Op de plaats waar de huid is aangetast, is ze meestal rood, verdikt en schilferig en jeukt ze.

Wat help?
Naast het aanpakken van de oorzaak, in het geval van contacteczeem het vermijden van stoffen waar je gevoel op reageert, helpen ook cortisoncrémes. Sommige vormen van eczeem zijn heel hardnekkig, voor andere (seborrheisch eczeem of roos) bestaat er wel een doeltreffende behandeling.

Natuurmiddel
Men kan brandnetels drinken of Ereprijs.
Ereprijs deze plant, die ons sinds oeroude tijden bekend is, is een welkome steun bij de bloedzuiverende thee en help samen met verse brandnetelscheuten om chronische eczemen te genezen.
Tegen hinderlijke jeuk bij oudere mensen kan men ereprijs zeer aanbevelen

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 11 dec 2008 07:54

Endometriose

Bij endometriose vindt men weefsel dat gelijkaardig is aan de binnenbekleding van de baarmoeder elders in het lichaam, vooral aan de buitenkant van de baarmoeder of ergens anders in de onderbuik.
Dit weefsel ondergaat net zoals de cellen binnen de baarmoeder cyclische veranderingen, met maandelijkse bloedingen, zoals bij de menstruaties. Het bloed van het endometrioseweefsel kan echter nergens naar buiten. Het gaat dan ook het omliggende weefsel irriteren.
Organen kunnen aan mekaar gaan kleven en daar problemen veroorzaken. Endometriose terhoogte van de eileiders is een frequente oorzaak van vruchtbaarheidsstoornissen bij de vrouw.
De aandoening komt voor bij ongeveer 1 vrouw op 10.
De meeste vrouwen hebben hier geen hinder van, voor anderen is het echter een pijnlijke en slepende ziekte. Vanaf de menopauze verdwijnen deze klachten grotendeels.

Wat helpt?
Snel zwanger worden!
Een zwangerschap doet de endometrioseplekken namelijk ineenschrompelen. Ook de pil kan de klachten verlichten. Er worden nog andere medicijnen, afgeleid van mannelijk homoon, gebruikt, maar met wisselend succes. Als geneesmiddelen niet helpen, tracht men het abnormaal gelocaliseerde weefsel soms chirurgisch (via een kijkbuisoperatie) te verwijderen. De kans op een zwangerschap kan soms, maar niet in alle gevallen herstel worden.

Natuurmiddel
Om de pijn te verzachten neem men duizenbladthee die thee help bij al ongemaken bij vrouwen in de buik.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 12 dec 2008 09:19

Flaporen

Wijd uitstaane oren geven geen klachten, het probleem is louter cosmetisch én sociaal.

Wat help?
Het haalt absoluut niets uit om de oren 's nachts tegen het hoofd te fixeren in de hoop dat ze naar een normalere stand zullen toegroeien. In geval van een milde vorm van flaporen, kan een aangepast kapsel de aandacht van de oren wegtrekken. Gaat het om een meer uitgesproken vorm, dan kan de verkeerde stand met een eenvoudige chirugische ingreep gecorrigeerd worden. Deze oparatie kan pas vanaf de leeftijd van 4 jaar en wordt liefst op 5 of 6 jaar gedaan, om pesterijen op school zoveel mogelijk te voorkomen.

Geen natuurmiddel.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 15 dec 2008 08:55

Folliculitis

Oppervlakkige infectie van de haarzakjes, herkenbaar als kliene pukkeltjes met een wit kopje rondom een haartje. Meestal veroorzaakt door bacterien of schimmels. Ontstaat vooral waar kledingsstukken over de huid schuren en na het scheren of ontharen.

Wat help?
Bij elke scheer-en onthaarbeurt een nieuw mesje gebruiken. In geval van een lichte vorm help een zalf op basis van een antibioticum. Bij een uitgebreide infectie, die vooral in de baard voorkomt, zal de arts antibiotica in tabletten voorschrijven. Echt genezen doet follicutitis pas wanneer de haartjes niet meer afgeschoren worden of de huid niet meer wordt geepileerd.

Natuurmiddel
Goudsbloemzalf en dippen met zweedse kruiden.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktsche zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 16 dec 2008 08:14

Futloosheid

Je voel je moe en een keer goed uitslapen helpt niet echt.
Je hent in weinig dingen zin, voelt je wat neerslachtig en je vraagt je wellicht af je oud begint te worden. Wanneer je terugblikt, heb je de indruk dat je vroeger veel opgewekter was.

Wat helpt?
Kijk je leefgewoonten eens na. Kom je nog buiten? Heb je nog beweging?
Tegen het einde van de winter kampen nogal wat mensen met neerslachtigheid, niet zelden het gevolg van een gebrek aan zonlicht. Trek er op tijd eens uit. Het zal je deugd doen. En hoe zit het met je eetgewoonten? Eet je gezond en evenwichtig? Dan kom je ongetwijfeld niets te kort. Grijp je daarentegen makkelijk naar hapklare snacks, belegde broodjes of kant-en-klare maaltijden, probeer daar dan wat aan te veranderen. Eventueel kan je tijdelijk een vitamine- of voedingssupplement of coenzyme Q10 nemen. Vitaminen kunnen nuttig zijn wanneer je er een eenzijdige voeding op na houdt of erg onder stress staat.

Natuurmiddel
Brandnetels, Kamille en Maretak.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

wratten

Berichtdoor doba » 16 dec 2008 15:10

hallo, bestaat er ook een natuurlijk middeltje om een voet wrat weg te krijgen? heb ze ook al laten bevriezen maar helaas. groetjes en bedankt

doba
 
Berichten: 75
Geregistreerd: 19 okt 2005 08:02

Wratten

Berichtdoor kruidenvrouw » 16 dec 2008 16:06

Weg laten snijden.

Als U wratten 's nachts afbindt met een draadje dan zullen ze na enkele daggen uitdrogen.

Wratten kunnen ook met een stukje ui of citroen bewerkt worden. Bedek ze bijv. zo vaak met een in water gedrenkt uienschijf dat ze week worden en verwijderd kunnen worden.

Het witte sap in de steel van de paardbloem doet wratten verdwijnen.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 17 dec 2008 10:43

Galstenen

Samengekoekte kristallen die in de galblaas ontstaan.
Soms zo klein als een zandkorrel, soms zo groot dat ze de hele galblaas vullen. Slechts een minderheid van de mensen met galstenen klaagt van pijn, misselijkheid en braken. De pijn treedt vaak op in aanvallen (galkolieken), niet zelden na een vettige maaltijd.

Wat helpt?
Voor galstenen die geen klachten geven, is geen behandeling nodig.
In geval van een galkoliek helpen sterke pijnstillers.
Treden regelmatig galkolieken op of raakt de galblaas ontstoken, dan verwijdert men meestal de galblaas operatief.

Natuurmiddel
Paardbloem help met verse stengels kunnen pijnloos galstenen afdrijven en bevorderen de lever- en galwerking.

Blaasgruis en nierstenen
De brandneteltinktuur, die in de homeopatie vaak gebruikt wordt, kan ik bij deze ziekte ten zeerste aanraden en wel indien verdunt gebruikt. Deze tinktuur is in de apotheken, reformwinkels, kruidenwinkels en bij de drogist te krijgen, meestal is er dan ook een gebruiksaanwijzing bijgestoten.

Ook help heermoes bij zitbaden uitstekend bij nierengruis, blaasgruis en nierstenen, waarbij dan tegelijkertijd warme heermoes gedronken moet worden.

De gele bloemetjes van de agrimonie, die langs bosweggetjes, bij struikgewas, of aan randen van de bossen groeit, die bloemen - die op goudgele aren lijken - vinden we dan van juni tot september. Wij kunnen hier een uitstekende thee van maken die goede resultaten geeft bij niergruis en nierenstenen, zelfs bij galstenen. Niet voor niets wordt deze plant in de volksmond ook wel >>Allemansgerief<< of >>Koningin van de kruiden<< genoemd. Een mengesel van 20gr. agrimonie, 20 gr. stalkruid, 20 gr. herderstasje en berkenbladeren helpen voortreffelijk.
De thee 1 minuuut laten trekken.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 18 dec 2008 11:01

Geelzucht

De huid en het wit van de ogen gaan geel verkleuren.
Geelzucht is geen ziekte op zich, het is wel een verschijnsel bij een aantal leverziekten, zoals hepatitis of levercirrose. De huid verkleurt geel omdat in het bloed abnormaal veel afbraakproduct van rode bloedcellen
(bilirubine) wordt opgestapel. Het is één van de taken van de lever het bilirubine uit het bloed te verwijderen. Een zieke lever dat niet meer of onvoldoende. Het teveel aan bilirubine wordt dan in de weefsels afgezet, ook onderhuids. Deze sterk gele stof zal op die manier de huid geel kleuren.

Wat helpt?
De oorzaak van de geelzucht moet opgespoord an aangepakt worden.
Van zodra de lever zich herstelt, verdwijnt de gele kleur vanzelf.

Natuurmiddel
Ereprijs, Goudsbloem, Stinkende gouwe, Klaverzuring, Notenboom of Walnoot,Paardebloem, Zweese Kruiden.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 19 dec 2008 09:27

Griep

Een infectie die veroorzaakt wordt door influenzavirus.
Griep is ernstiger dan gewone winterkwalen. Hij begint plots, met hoge koorts, spierpijn, keelpijn, vermoeiheid en een verstopte neus.
Griep loop je niet op door in de toch te gaan staan of door met natte haren buiten te lopen. Je kan enkel besmet geraken wanneer je in contact komt met een andere besmet persoon. Echter lichamelijk contact is daarbij niet nodig: het volstaat om in de buurt te komen van een persoon met griep. Een propvolle bus, een supermarkt op zaterdag, scholen en kinderdagverblijven zijn daarom ideale plekken voor het griepvirus. De griep zelf duurt enkele dagen tot een week en is meestal niet ernstig. Verontrustend is wel dat mensen met een zwakke gezondheid en oudere mensen risico lopen op ernstige verwikkelingen, zoals een longontsteking.

Wat helpt?
Er bestaat geen behandeling. Je moet het uitzoeken, maar je kan wel de symptomen verzachten. Koortswerende en pijnstillende middelen zijn dan meer dan welkom.

Laat je inenten tegen griep!
De best manier om griep te voorkomen! Het vaccin wordt aanbevolen aan personen vanaf 65 jaar en mensen met een zwakke gezondheid tengevolge van een chronische ziekte. Nadeel is dat de vaccinatie elk jaar in oktober dient herhaald te worden. Dat komt omdat het griepvirus ieder jaar lichtjes wijzigt, zodat het vaccin telkens moet worden aangepast. Het vaccin biedt geen perfecte bescherming. Wanneer je gevaccineerd bent en met het virus in contact komt, dan kan je wel lichte griepverschijnselen krijgen, maar die hoeven je dagelijkse activiteiten niet te hinderen.

Natuurmiddel
Indien men plotseling verkouden is, met alle gevolgen vandien, zoals vermoeidheid, neerslachtigheid, een zwaar hoofd enz., dan hoeft u alleen maar een watje met wat van Zweedse kruidenelixer voor uw neus te houden, en diep in te ademen. U zult u dan meteen veel prettiger voelen. Als de verkoudheid al sterker is en zijn de bronchien al verstopt, dan moet met open mond van het elixer ingeademt worden. Het helpt zeker. Indien men griep heeft, neemt men 1 eetlepel per dag, vermengd met wat lauwwarm water, het help zeer goed. Men is dan in ieder geval tegen griep gewapend. Waar u ook pijnen heeft, inwendig of uitwendig ingewreven of met compressen, Zweedse kruiden helpen overal.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 22 dec 2008 09:09

Hooikoorts

Allergische reactie op dingen die in de lucht zweven en die we inademen.
Hooikoortslijders zijn allergisch aan steefmeelkorrels of pollen die in het voorjaar in grote getale door de lucht vliegen. Met hooi heeft deze aandoening niets te maken en nog minder met koorts. Een correctere benaming is 'pollenallergie' Mensen met een pollenallergie gaan bij cantact met die pollen waar ze gevoelig aan zijn, herhaald niezen, hoesten en last krijgen van jeukende ogen, een jeukende neus die bovendien afwisselend verstopt en gaat lopen.

Wat helpt?
De pollen zo veel mogelijk vermijden!
Dat is in de praktijk bijna onmogelijk, en er staan gelukkig goede medicijnen die hooikoorts onder controle brengen. Nadeel is wel ze wat sufheid kunnen veroorzaken. Lokale producten, zoals neus- en oogdruppels, geven dit probleem niet. Een hooikoortsbehandeling start je beter niet op eigen houtje, maar in samenspraak met je huisarts.

Natuurmiddel
Brandnetelthee en goudsbloemzalf.

Allergie voor stofmijten
Er is iets nieuws op de markt PREVEL
Minerale samenstelling
Niet irriterend voor huid en ogen
Niet toxisch
Bevat geen insecticiden of micro-organismen
Prevel - Gebruik

Toepassen op Textiel
Sofa
Kussen
Tapijt
Stoel
Matras
Gordijn
Kussen van hond en kat
Langdurig effect 1 x per maand

Bij voorkeur 's morgens behandelen zodat het kan drogen
Prevel is geen medicijn

Vermindering van alllergische symptomen na gebruik van prevel
Na 4 weken Prevel rapporteerden 70% van de deelnemers gehele of gedeeltelijke vermindering van symptomen van allergie.
Allergenen afkomstig van: Stofmijt, Kat en hond.

Verbetering levenskwaliteit
Minder moe
Meer energie
Minder geirriteerd
Meer vertrouwen

Waarom Prevel?
Uit eigen ervaringen heb ik zelf ondervonden dat Prevel help bij stofmijten. En fles van 500ml kocht rond de 15 Euro.
te verkrijgen in de Apoteken.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 23 dec 2008 08:59

Hoge Bloeddruk

Een normale bloeddruk schommelt rond 120/80 mmHg.
De bovendruk (120) is de druk in de bloedvaten op het ogenblik dat het hart samentrekt, terwijl de onderdruk (80) de druk in de bloedvaten weergeeft op het ogenblik dat de hartspier zich ontspant, tussen twee slagen in dus. De bloeddruk is te hoog wanneer de bovendruk 140 of hoger bedraagt en de onderdruk 110 of meer. Een oorzaak wordt meestal niet gevonden. Wanneer de bloeddruk gedurende verschillende jaren te hoog is, dan kan dat leiden tot een beschadiging van de bloedvaten. In de bloedvaten ontstaat aderverklalking wat het risico op een hartinfarct, een beroerte en op nierziekten verhoogt. De hoge drukken voel je zelden, maar omwille van het verhoogde risico op ernstige aandoeningen moet een verhoogde bloeddruk behandeld worden.

Wat helpt?
Vermageren in geval van overgewicht, regematig sporten, gezonde voedingsgewoonten (het beperken van keukenzout!) Meestal is een combinatie van gezonde leefgewoonten en bloeddrukverlagende medicijnen nodig. De behandeling moet doorgaans levenlang worden voortgezet.

Meet zelf je bloeddruk!
Je kiest best voor een bloeddrukmeter met een digitaal afleesschermpje, zo vermijd je afleesfouten. Meet je bloeddruk niet als je een volle blaas hebt, net koffie gedroken hebt of een sigaret gerookt, want dan gaan de drukken omhoog. Ga zitten en wacht een vijftal minuten vooraleer je gaat meten.

Natuurmiddel
Men kan de maretak ook uitstekend aanwenden voor het hart- en de bloedsomloop. Daar de maretak stoffen bevat die de hele werking van het lichaam normaliseren, bewerkstelligt hij iets wat wij ons mischien niet kunnen voorstellen; hij laat hoge bloeddruk dalen en lage bloeddruk stijgen. Hij kalmeert het onrustige hart en sterkt het in zijn werking. Alle ziekteverschijnselen die met abnormale bloeddruk gepaard gaan zoals het stijgen van bloed naar het hoofd, duizeligheid, oorsuizen en storingen bij het gezichtsvermogen ruimt hij uit de weg. De maretak werkt tegelijkertijd positief bij alle hartletsels, zodat men met recht kan zeggen, dat hij de onmisbare helper is bij alle hart- en bloedsomloopstoringen. Onze jachtige tijd, die van alle mensen bijna het onmogelijke eist en ze hevig onder tijddruk zet, heeft zo'n hulp zeker nodig.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 24 dec 2008 08:47

Hartkloppingen

Wijst meestal niet op een hartkwaal,maar is eerder het gevolg van stress, angst of spanning. Heel soms wijst het op een hartritmestoornis. De minst ernstige hartritmestoornis is de overslag, je voelt je hart als het ware even haperen. Een overslag kan het gevolg zijn van overmatig koffie-, alcohol- of tabakgebruik.

Wat helpt?
In de meest gevallen moeten hartkloppingen niet worden behandeld.
In geval van een overslag,is het raadzaam het gebruik van genotmiddelen te beperken. Liggen ernstige hartritmestoornissen aan de basis van de hartkloppingen, dan bestaat de therapie uit medicatie, chirurgie of het plaatsen van een pacemaker.

Natuurmiddel.
Maretak help hartkloppingen.
Ook moeilijkheden in de overgang (>>keren der jaren<<), die met hartklopping, gejaagdheid, oprisping, angstgevoel en ademnood gepaard gaan, zou men kunnen verhelpen door maretakthee te drinken. De moeilijkheden verdwijnen volkomen en men heeft niet meer het gevoel in de overgang te verkeren.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 26 dec 2008 09:35

Hoesten

Een beschermend reflex dat bacterien, slijm en ander ongewenst materiaal uit de luchtwegen naar buiten duwt.
Te veel of te hard en droog hoesten kan echter de luchtwegen irriteren en 's nachts hoesten houdt je uit je slaap. Op dat moment doet hoesten meer kwaad dan goed.

Wat helpt?
Wanneer je de hoest goed kan verdragen en je hoesten slijm op, gebruik je beter geen hoestwerende middelen. Een irriterende hoest (droge prikkelhoest) onderdruk je beter wel met een anti--hoestmiddeltje (siroop, tabletten, zelfs zetpillen). Let op : hoestwerende middelen bevatten soms licht verdovende middelen en zijn daarom lang niet allemaal geschikt voor kinderen. Ga dus niet dat restje hoestsiroop voor je kind gebruiken wat je nog over had van je voorbije griep.

Natuurmiddel
Klein hoefblad Hoestthee
Voor een slijmoplossende hoestthee mengt men de bladeren en bloemen van het hoefblad met de bloemen van de koningskaars en longkruid met die van de smalle weegbree in gelijke hoeveelheden. Neem van dit mengesel twee overvolle theelepels per 1/4 liter water en giet het kokende water op het mengesel. Drink elke dag drie koppen van deze thee in kleine slokjes, met honig gezoet en warm.

Thee van kaasjeskruid
Ook bij verslijmde longen, bronchitis, hoesten en lastige heesheid kan het goed gebruikt worden, ook bij ontstekingen van het strottenhoofd of van de amandelen en bij een droge mond.

Thee van tijm
Bij ernstige verslijming en asthma, ja zelfs bij kinkhoest help thee van tijm en smalle weegbree, in gelijke delen gemengd en bereid met citroen en kandijsuiker. Men maakt deze vier tot vijfmaal per dag vers gereed.

Thee van Smalle en brede weegbree
De weegbree wordt in de eerste plaats gebruikt tegen alle ademhalingziekte, vooral tegen hevige verslijming, hoesten, kinkhoest, longasthma, ja zelfs tegen tuberculose.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 29 dec 2008 08:43

Indigestie

Een hele reeds van klachten die kunnen optreden na een maaltijd, zoals zuurbranden, een onbehaaglijk en opgeblazen gevoel in de bovenbuik en misselijkheid.

Wat help?
Eet niet te veel in één keer en vermijd dingen waarvan je weet dat je ze niet goed kan verdragen. Heb je abnormaal vaak indigestieverschijnselen, dan moet je wel arts raadplegen. Er kan een onderliggende oorzaak zijn, zoals een maagontsteking.

Natuurmiddel
Duizenbladthee drink 2 à 3 tassen in een dag.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 31 dec 2008 12:01

Jeuk

Een probleem bij veel huidaandoeningen, waaronder insectenbeten, netelroos of eczeem.
Jeuk kan ook een psychische oorzaak hebben. Beeld je maar eens in dat je neus jeukt en binnen de kortste keren ben ja aan het wrijven en krabben!

Wat helpt?
Tegenwoordig zijn effciente antijeukmiddeltjes beschikbaar.

'Senior-jeuk
Met het ouder worden, kan je huid fors gaan jeuken, vooral na het baden of douchen omdat water en zeep de huid nog meer uitdrogen dan al het geval is. Daarom 5 verzachtende tips:
1 gebruik lauw badwater en beperk de badtijd
2 smeer de huid na het baden in met een hydraterende bodyliotion.
3 hou de kamertemperatuur koel
4 kies voor zemelenzeep
5 je kan ook zelf een zemelenbad maken door een handvol zemelen in een katoen washandje te stoppen, dicht te knopen en vervolgens te koken. Het washandje kan na afkoelen gebruikt worden bij het wassen.

Natuurmiddel
Voor insectenbeten legt men geplette saliebladeren.
Netelroos drink men brandnetelthee.
Eczeem gebruik men goudsbloemzalf.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Parktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 02 jan 2009 16:12

Jicht

Een reumatische aandoening die onstaat door ophoping van urinezuurkristallen in één of meerdere gewrichten.
In 9 op 10 gevallen moet het gewricht van de grote teen er aan geloven.
Jich is een typische mannenziekte en komt vooral voor bij 'bon-vivants' die houden van overvloedig eten en drinken. Daarom heeft men lang gedacht dat jicht veroorzaakt wordt door copieus eten, maar niets is minder waar. Jicht heeft meer te maken met een versneld metabolisme, wat gedeeltelijk erfelijk bepaald wordt. De rijkelijke maaltijden vormen daarbij enkel de druppel die de emmer doet overlopen. Als je aanleg hebt voor jicht, kunnen voeding en alcohol je wel parten spelen.
Jicht wordt gekenmerkt door plotse, hevige pijn in het betrokken gewricht, dat rood ziet en gezwollen is. Een jichtaanval treedt meestal 's nachts op. De pijn is zo hevig dat zelfs wijzen naar gezwollen gewricht ondraaglijk wordt.

Wat helpt?

Anti-jichtmedicijnen die de pijn en de ontsteking wegnemen. Voorwaarde is wel dat de arts de precieze diagnose stelt, want alleen dan zal hij of zij deze speciale anti-jichtmedicatie voorschrijven.
Wanneer de aanval zich voordoet in de grote teen, de typische localisatie van jicht, vormt dat doorgaans geen probleem. Situeert de ontsteking zich in een ander gewricht, dan wordt ze nogal eens verward met artritis.
Eens je een paar aanvallen hebt doorgemaakt, moet je voor de rest van je leven elke dag een pilletje slikken dat de jicht uitstekend onderdrukt.

Natuurmiddel

Brandnetelthee, Ereprijsthee, Kleinhoefblad, Kalmoes, Mais, Paardebloem,
Paardestaart of Heermoes, Sint- janskruid, Sleutelbloem, Smeerwortel,
Wolfsklauw en zweedse kruiden een theelepelje in brandnetelthee of in heermoesthee. Al die kruiden kan met gebruiken om jicht te verhelpen.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 05 jan 2009 13:54

Koorts

Komt voor wanneer de lichaamstemperatuur boven de 37°C uitstijgt, maar een baby heeft pas koorts vanaf 38°C.
Koorts is de reactie van het lichaam op een infectie. Je kan de temperatuur op verschillende manieren meten: onder de oksel, onder de tong of anaal. Bij baby's en kleine kinderen wordt de temperatuur best anaal gemeten, waarbij je de themometer enkele minuten in de anus houdt. Laat de thermometer nooit los in de anus liggen, want baby's kunnen onverwachte bewegingen maken.

Wat help?
Heeft je kind koorts, dan is een lauw badje (35 of 36°C) gedurende 10 minuten heel doeltreffend om de temperatuur te doen zakken. Daarnaast bestaan er uitstekende koortswerende middelen (siroop, zetpillen, druppeltjes, tabletten, poeders, kauwtabletten). Gebruik liefst producten op basis van acetylisicylzuur en paracetamol. Baby's en klene kinderen geef je liefst paracetamol.

Natuurmiddel
Klein hoefblad, Kamille, Vrouwemantel, Zweedse kruiden indien iemand koorts heeft, de hete of de koude, en helemaal verzwakt is, dan moet hij een eetlepel van de druppels krijgen en de zieke zal, indien hij niet nog andere medicijnen gebruikt, spoedig hersteld zijn, al was de koorts nog zo hoog. In een beetje water of fruitsap.


Koortsstuipen
Treden op tijden een ziekte met koorts, meestal bij kinderen tussen 3 maanden en 5 jaar oud. De stuipen gaan gepaard met korte stuiptrekkingen en kortdurend bewustzijnsverlies. Koortsstuipen zijn bijna altijd ongevaarlijk. De kans op blijvende hersenschade is miniem. Wat niet betekent dat in geval van koortstuipen de huisarts dringend dient geroepen.

Wat help?
In afwachtig dat de arts aankomt, zorg je ervoor dat er geen voorwerpen in de buurt liggen waaraan het kind kan kwetsen. Rol je kind op zijn zij, zodat de tong de ademweg niet kan blokkeren. Je arts zal onmiddelijk een medicijn toedienen dat de koortsstuipen stopt. Herhaling van de aanval is niet uit te sluiten. Zorg er dus voor dat je een geneesmiddel in huis hebt dat de aanval kan stoppen. Gewoonlijk schrijft de arts zo'n medicijn voor nadat een kind minstens 2 aanvallen van stuipen heeft gehad.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 06 jan 2009 13:18

Koorstblaasje
Een frequent voorkomende infectie, veroorzaakt door het Herpes Simplex virus. Het verschijnt meestal op de bovenlip. De bovenlip gaat tintelen, er ontstaat een blaasje dat vervolgens openbreekt en een korstje zonder een litteken achter te laten. Koortsblaasjes verschijnen vaak na een periode van vermoeidheid of stress. Ze zijn zeer besmettelijk: beter niet zoenen dus.

Wat help?

In feite is er maar één effcient medicijn tegen koortsblaasjes: een anti-viruszalf dat voor het verschijnen van het blaasje moet worden aangebracht op de plaats waar je tintelingen voelt. Eens het blaasje er is, baat de zalf niet meer.

Natuurmiddel
Goudsbloemzalf.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 07 jan 2009 09:39

Lage Bloeddruk

Hoe lager de bloeddruk, hoe beter voor je hart.
Tenminste, zolang je de lage drukken kan verdragen.
Er zijn mensen die perfect kunnen leven met een bloeddruk van 100/60, terwijl iemand anders met zo'n bloeddruk door z'n knieen zakt.
Een bloeddruk is dus pas te laag wanneer de lage druk je duizelig en wankel maakt.

Wat helpt?

Raadpleeg best je arts die een medicijn zal voorschrijven dat de bloeddruk normaliseert. Je volproppen met zoute snacks met de bedoeling de bloeddruk op te drijven, heeft geen zin en is ongezond. Van zout is enkel aangetoon dat zoutarm eten een verhoogde bloeddruk kan doen afnemen bij mensen die zoutgevoelig zijn.

Natuurmiddel
Maretakthee
Men kan de maretak ook uitstekend aanwenden voor het hart- en de bloedsomloop. Daar de maretak stoffen bevat die de hele werking van het lichaam normaliseren, bewerkstelligt hij iets wat wij ons mischien niet kunnen voorstellen; hij laat hoge bloeddruk dalen en lage bloeddruk stijgen.
Hij kalmeert het onrustige hart en sterkt het in zijn werking.
Alle ziekteverschijnselen die met abnormale bloeddruk gepaard gaan zoals het stijgen van bloed naar het hooft, duizeligheid, oorsuizen en storingen bij het gezichtsvermogen ruimt hij uit de weg. De maretak werkt tegelijkertijd positief bij alle hartletsels, zodat men met recht kan zeggen, dat hij de onmisbare helper is bij alle hart- en bloedsomloopstoringen. Oze jachtige tijd, die van alle mensen bijna het onmogelijke eist en ze hevig onder tijddruk zet, heeft zo'n hulp zeker nodig.

Dagelijks drie koppen maretakthee over de dag verspreid.
Met kleine slokjes drinken.

Maretakdruppels en maretakthee zijn verkrijgbaar in homeopatische apotheken en kruidenwinkels.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 08 jan 2009 14:11

Maagontsteking

Een ontsteking van het slijmvlies van de maag.
Dat slijmvlies kan ontsteken onder invloed van allerlei factoren: een verhoogde productie van maagzuur, overmatig roken, een hoge alcoholconsumtie en stress. Het kan ook een neverwerking zijn van het vele gebruiken van bepaalde medicijnen, aspirine bijvoorbeeld. Wanneer de maag ontstoken is, dan ontstaat er een onbehaaglijk, opgeblazen gevoel in de bovenbuik, je eten smaakt niet meer, je bent misselijk en vaak moet je braken.

Wat helpt?

Middelen die het maagzuur neutraliseren, in tabletvorm of als witte vloeistof. In de meeste gevallen verminderen ze die pijn, maar nemen ze de oorzaak niet weg. Die moet je zelf aanpakken. Ga eens na of je de laatste tijd niet overdreven hebt met roken,koffie drinken of alcoholische dranken. Of zit je in een stressvolle periode: problemen met je werk, in je gezin, met je partner? Spanningen verhogen de maagzuurproductie en als ze te lang aanslepen kan dat nare gevolgen hebben voor je maag. Wanneer je maag ontstoken is, schakel je best gedurende enkel dagen over op een maagvriendelijk dieet: vermijd rauwe groenten en ongeschild fruit, kies eens voor wit brood of beschuiten en kruid je maaltijden wat minder. Een slok melk verlicht de pijn.

Natuurmiddel
Kaasjeskruidthee, Walnoot, Duizenbladthee help de pijn te genezen in de maag. Drie kopjes thee in een dag verspreid.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 09 jan 2009 13:48

Maagzweer

Wordt heel vaak met stress in verband gebracht, maar eigenlijk is dat verband niet echte bewezen.
Daartegenover zijn er steeds meer aanwijzingen dat de aanwezigheid van een bepaalde bacterie het ontstaan van een maagzweer in de hand werkt. De meeste maagzweer komen eigenlijk in het eerste gedeelte van de dunne darm voor (de twaalfvingerige darm) en veel minder vaak in de maag zelf. Toch hebben we de gewoonte al deze zweren aan te duiden als maagzweer. Een maagzweer moet je je voorstellen als een gat in de binnenbekleding van de maag. Deze binnenbekleding moet de eigenlijke maagwand beschermen tegen het bijtende maagzuur. Door de zweer kan dit zuur echter gaan inwerken op de maagwand en dat doet behoorlijk veel pijn. Het geeft een brandend en knagend gevoel in de bovenbuik en gaat gepaard met misselijkheid en braken. Na het eten ontstaat een opgeblazen gevoel, zoals bij een maagontsteking. De stoelgang is stinkend en zwart.

Wat helpt?

Melk verzacht de pijn, maar is verre van voldoende.
Een maagzweer moet behandeld worden met specifieke medicijnen die je gedurende verschillende weken inneemt. Daarnaast zal de arts middelen voorschrijven die het maagzuur neutraliseren.
Aan het nut van dieetmaatregelen wordt tegenwoordig sterk getwijfeld. In peincipe mag je met een maagzweer dus vette spijzen en sterke kruiden gebruiken. Over de rol van roken bestaat meer duidelijkheid; het is ronduit slecht voor je maagslijmvlies. Het vertraagt de genezing en bevordert het ontstaan van een maagzweer.

Natuurmiddel

Bij maagzweren maakt men een mengthee met
100 gr. smeerwortel
50 gr. Goudsbloem en
50 gr. Varkenskruid.
Twee tot vier koppen drinkt men met kleine slokjes de hele dag door.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Buikgriep

Berichtdoor kruidenvrouw » 10 jan 2009 09:34

De buikgriep is in ons land.
En de virus zit in de lucht in de fijne stof.
Van nacht kwam ik waker en kwam plots ziek, ik krijg pijn in mijn hoofd en voel me misselijk en had brak neiging. Ik heb een halve uurtje stil gelegen maar het ging niet over. Ik ben dan maar beneden geweest en wat zweedse kruiden gaan nemen een theelepeltje in een klein beetje water ik dronk het op, ging terug naar boven.
Ik nam nog wat zweedse kruiden op een wattje, en reuk er eens goed aan en mijn pijn in mijn hoofd was weg.
Zo een kwartje later was er oorlog in mijn buik poef, paf ging het ik in mijn buik. En ik moest windjes laten en de plots was de griep die op gekomen was, weer verdwijnen.

Iemand anders vertelde aan mijn dat ze juist het zelfde geeft gekrijgen, zij zat ik de auto en kwam plots ziek, ze geeft nog naar huis kunnen rijden.Toe ze uitstapte begon ze overgeven.

Het is om jullie te vertellen dat de griep op je word geworpen, uit niets.
Kom als een dief in de nacht.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 12 jan 2009 09:04

Menopauzeklachten

De menopauze luidt het einde van de vruchtbare periode in, de laatste menstruatie dus. De eierstokken maken minder oestrogeen aan en dat kan in de overgangjaren klachten geven. De meest tyische verschijnselen zijn opvliegers of vapeurs en nachtelijk zweten. Nogal wat vrouwen voelen zich minder gelukkig in de menopauze. Ze zijn prikkelbaar, wenen makkelijk of voelen zich neerslachtig. Ook deze klachten worden gemakkelijkheidshalve aan de menopauze toe geschreven, maar dat is waarschijndelijk onterecht. De teneergedrukte stemming heeft veel meer te maken met allerlei onstandigheden die toevallig in deze periode de kop op steken: als vrouw voel je je minder aantrekkelijk waardoor je mischien onzeker wordt, de kinderen gaan het huis uit, het einde van je carriére komt in zicht of ge gaat je vragen stellen over je partnerrelatie. Dat je ook nog toevallig in je menopauze zit, maakt het allemaal wel wat lastiger, maar echt depressief kan je van de overgang niet worden. Bij een depressie is er echt meer aan de hand.

Wat helpt?

De menopauze is geen ziekte, maar een natuurlijke toestand die enkele jaren kan duren. Til niet te zwaar aan de ongemakken, ze zijn volkomen onschuldig. Zoek naar boeiende bezigheden, rakel die hobby terug op waar je jaren geleden zo enthousiast over was, ga terug studeren...
Kortom, blijf niet bij de pakken zitten. Vrouwen die niet gaan tobben over hun leeftijd, hebben opvallend minder last van menopauzeklachten dan vrouwen die aan de klaagmuur gaan staan.
Uit nieuw onderzoek blijkt dat sojaproteinen een gunstige invloed uitoefenen op overgangsklachten. Sojaproteinen vind je in sojaproducten die in allerlei vormen (melk, melkdessertjes, vleesvervangers,...) worden aangeboden in de supermarkten of in natuurvoedingswinkels. Voorwaarde is wel dat je dagelijks een flinke portie van deze producten moet eten of drinken. Word het je toch allemaal te veel en te lastig, raadpleeg dan je huisarts. Hij kan je hormonen voorschrijven die je er weer een beetje bovenop helpen en de ongemakken als opvliegers en zweten fors verminderen. Hou er wel rekening mee dat deze hormoonbehandeling je opnieuw maandelijkse bloedingen bezorgt. Je vruchtbaarheid keert niet terug.

Natuurmiddel
Duizenbladthee en Maretakthee tegen op vliegers.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

PRAKTISCHE zelfhulgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 13 jan 2009 09:48

Migraine

Een vorm van hoofdpijn die vaak gepaard gaat met misselijkheid en braken. Een precieze oorzaak is niet gekend, maar de bloedvaten van het hoofd spelen zeker een rol. Migraine-hoofdpijn treedt in aanvallen op, is bonzend en meestal aan één zijde van het hoofd gelocaliseerd. Migraine wordt soms voorafgegaan door bepaalde gedragingen, waaronder een onweerstaanbare trek in zoetigheden, vol energie zitten of juist slaperig zijn, prikkelbaar zijn of gedeprimeerd. Een aantal mirainelijders ziet vlak voor een aanval witte vlekjes of regenboogachtige kleuren voor de ogen dansen. De hoofdpijn zelf kan uren tot dagen duren wanneer geen medicijnen ingenomen worden. Een migraine-aanval kan worden uitgelokt door rode wijn, chocolade, oude kaas, kippenlevertjes of zelfs door zonlicht.

Wat helpt?

Lichte pijnstillers, maar ze geven lang niet altijd gewenste resultaat. Er bestaat derhalve een heel gamma antimigranemiddelen dat bij dit soort hoofdpijn helpen kan. Maar dan nog zullen niet alle migrainelijders van hun pijn verlost worden. Enkele jaren geleden kwam een nieuwe krachtig ant-migraiemiddel op de markt dat de meeste acute migraine-aanvallen kan stoppen. Deze klasse van antimigrainemiddelen wordt binnenkort nog verder uitgebreid. Na het innemen van je medicatie kan je best gaan rusten in een verduisterde kamer. Dat helpt.
Je kan een aanval proberen te voorkomen door die voedingsmiddelen te vermijden die bij jou al ooit een aanval hebben uitgelokt. Vrouwen met migraine die de pil nemen, hebben duidelijk meer aanvallen. Zij kiezen misschien beter een ander anticonceptivum, in overleg met hun arts.

Natuurmiddel

Ook Dr. Lutze beveelt duizendbladthee aan >> bij bloeddrang naar het hoofd dat gepaard gaat met zulke hevige pijnen, alsof de schedel zou barsten; eveneen tegen duizeligheid, misselijkheid, oogpijn met tranenvloed, stekende pijnen in het oog, en neusbloeden...<< Een aanval van migraine veroorzaakt door verandering van weer,of door zuidenwind, gaat dikwijls reeds met één beker duizendbladthee over, als deze zeer heet en slokje voor slokje gedronken wordt. Door het regelmatig gebruik van duizendbladthee kan migraine helemaal verdwijnen.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 14 jan 2009 10:34

Neusbloeding

Wanneer je een slag op je neus krijgt, kan je je verwachten aan een bloedneus. Soms begint één neusgat echter zonder duidelijke reden te bloeden. Vaak is de oorzaak dan een combinatie van droge lucht en broze bloedvaatjes in je neus. Niet ernstig, wel vervelend. Neusbloedingen kunnen ook het gevolg zijn van een hoge bloeddruk of van adenverkalking. In die gevallen is de bloeding vaak moeilijker te stoppen.

Wat helpt?

Ga rechtop zitten of staan, maar hou je hoofd niet achterover.
Het bloed vloeit dan gewoon in de keelholte, maar is niet gestopt.
Knijp je neus met wijsvinger en duim dicht gedurende 5 tot 10 minuten.
De bloeding moet dan gestopt zijn.
Als dit niet lukt, raadpleeg je best je arts.
Die kan een speciaal tampon (doordrenkt met bloedstelende stof) in het neusgat stoppen, waardoor de bloedvaatjes samengedrukt worden en de bloeding stopt.

Natuurmiddel

Men kan maretak gebruiken voor hoogebloeddruk.
Voor een bloedneus Gebruik men zweedse kruiden op een watje.
Voor de pijn aan de neus kan men ook een watje met zweedse kruiden gebruiken en de pijn trek dan weg.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 15 jan 2009 09:34

Netelroos

Sterk jeukende bultjes op de huid.
Ze kunnen spontaan opkomen of het gevolg zijn van een allergische reactie of insectenbeten. Bijna alle stoffen die een allergie uitlokken, kunnen neteroos veroorzaken. Een typisch voorbeeld is nikkel. Mensen met een nikkelallergie kennen het probleem wanneer ze een nepjuweel dragen. Ook bh-sluitingen en sluitingen van horlogebandjes zijn typische plaatsen waar netelroos verschijnt.

Wat helpt?

Vermijd contact met de stoffen waar je allergisch aan bent.
Wanneer de netelroos erg uitgebreid is of de jeuk ondraaglijk wordt, kan je medicijnen gebruiken.

Nieuw op de markten is Prevel tegen allergieen.
Men geeft er ook reklame op de TV van.

Natuurmiddel

Is bloedzuiverthee men kan het verkrijgen in de apoteken het is gemaak van 8 kruiden. Ook help Brandnetelthee voor alle allergieen, dat kunnen we verkrijgen in de natuurwinkels.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 16 jan 2009 14:15

Osteoporose

Een langzaam voortschrijdende skeletaandoening waarbij het gewricht van je botten afneemt maar de samenstelling gelijk blijft.
Komt bijna uitsluitend voor bij oudere vrouwen. Het grooste risico lopen vrouwen die roken, weinig bewegen, mager zijn en caliciumarm eten. Calcium zit vooral in melk en melkproducten.
Tyisch voor osteoporose of botontkalking is het lengteverlies en de gebogen houding. De ontkalkte wervele gaan in elkaar zakken en kunnen daardoor lage rugpijn veroorzaken. De botten breken makkelijker, vooral de wervels (indeukingen), de polsen en de heupen.

Wat Helpt?

Aan osteoporose is eigenlijk weinig te doen.
Het ontkalkte bot is nog moeilijk te verstevigen. Wel kan je er op toezien dat de ziekte niet voortschrijdt, door melk, yoghurt en kaas te consumeren én kalkpreparaten met extra vitamine D in te nemen. De vitamine D zorgt ervoor dat de opname van calcium wordt bevorderd. Lichaamsbeweging is ook heel belangrijk: door de botten meer te gaan belasten, wordt het kalkgehalte weer lichtjes opgedreven.

Osteoporose is te voorkomen!

Wanneer je van jongsaf aan zorgt voor een flinke calciumreserve, dan loop je weinig risico om later osteoporose te ontwikkelen. Met dagelijkse porties melk, kaas, yoghurt, groene bladgroenten, bonen, noten en volkorenbrood én lichaamsbeweging bouw je een kalkreserve op.

Natuurmiddel
Brandnetels en Heermoes.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 19 jan 2009 09:39

Oorontsteking

Door een infectie wordt het middeloor (de ruimte achter het trommelvlies) gevuld met etter. Dat gaat gepaard met koorts, hevige oorpijn, misselijkheid en diaree. De druk achter op het trommevlies kan zo groot zijn, dat het scheurt, waarbij bloed en etter naar buiten lopen. Met het scheuren van het trommelvlies verswijnt wel de pijn, omdat de druk dan wegvalt.

Wat help?
Pijnstillers en soms antibiotica. Bij heel hevige pijn, kan men overwegen het trommelvlies te doorprikken, zodat de etter kan afvloeien en de pijn mildert.

Buisjes in de oor
Sommige kinderen hebben herhaaldelijk last van middeloorontstekingen.
Dat bezorgt ze niet alleen flink wat pijn, ze kunnen ook een behoorlijke schoolachterstand oplopen. Frequente antibioticakuren zijn af te raden, omdat ze de weerstand op termijn ondermijnen. In die gevallen doet men soms een kleine operatie op het trommelvlies, waarbij er een minuscuul plastic buisje in een openingetje in het vlies gemaakt wordt. Doorheen zo'n buisje kan etter, wanneer die in het middeloor vormt,onmiddelijk naar buiten vloeien. Door zo'n operatie neemt de ernst en de pijn van een middelenooronsteking af en bovendien blijft het oor met trommelvliesbuisje minder vaak te ontsteken. Nadeel is wel dat je met een buisje in het oor absoluut moet vermijden dat er water in je oor komt. Zwemmen kan dus nog moeilijk. Bovendien moet het kind voor de ingreep even onder algemene narcose.

Natuurmiddel.
Oorpijn veroorzaakt door kou
hondsdraf, salie en duizendblad in gelijke hoeveelheden mengen. Met een warm aftreksel van deze kruiden worden de oren uitgespoeld. Men kan ook enkele druppels warme tijmolie in het oor druppelen en daarna Zweedse druppels via wattenstaafjes in het oor brengen. Om tijmolie warm in het oor te brengen, houdt men een theelepel in warm water en doet er daarna twee tot drie druppels olie in.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 20 jan 2009 09:18

Premenstrueel syndroom (PMS)

Een opgeblazen gevoel, gewichtstoename (omdat je lichaam meer vocht vasthoud), opgezette handen en voeten, misselijkheid, obstipatie, diaree, prikkelbaarheid, een depressieve stemming, lusteloosheid, gespannenheid en concentratiestoornissen: het zijn allemaal PSM-klachten die kunnen beginnen op elke moment na de eisprong. Ze houden op wanneer de menstruatie begint.

Wat helpt?

De klassieke geneeskunde heeft voor PMS geen pasklare oplossing. Voor ernstige gevallen worden soms hormoonbehandelingen beproefd. Aternatieve geneeswijsen bieden wel therapieen aan die wisselend succes kennen. Nog deze tip: veel vrouwen met PMS vinden dat een stevige sportinspanning helpt, omdat het een goede psychische ondersteuning biedt.

Natuurmiddel
Heermoesthee help het water uit je lichaam nemen.
En duizenbladthee

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Berichtdoor Piaverde » 21 jan 2009 08:57

zoveel kruiden tegen lichaamsnood
maar niet één ervan tegen de dood


is een oud volksgezegde uit Zwitserland

Piaverde
 
Berichten: 275
Geregistreerd: 05 jan 2006 10:18

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 21 jan 2009 11:07

Prostaatvergroting

De prostaatklier ligt onder de blaas om de urinebuis heen.
De klier geeft een vloeistof af die bij het sperma gevoegd wordt tijden een ejaculatie en de overlevingskansen van de zaadcellen verhoogt. Ongeveer 80% van alle mannen ouder dan 50 jaar ontwikkelt een goedaardige prostaatvergroting. Vermits de klier rondom de urinebuis ligt, kan dit aanleiding geven tot plasproblemen. Een minder krachtige straal, nadruppelen, vaak moeten plassen en 's nachts moeten opstaan om te plassen, zijn typische tekens die op een prostaatvergroting wijzen.

Wat helpt?

Wanneer de urinebuisobstructie ernstig wordt, is een operatie nodig waarbij een stuk van de prostaat verwijderd wordt. Zo'n ingreep veroorzaak geen impotentie of andere seksuele problemen. Lang niet alle mannen met een prostaatvergroting moeten onder het mes.
9 op 10 mannen kunnen zonder behandeling verder of worden geholpen met medicijnen.

Natuurmiddel
De kleinbloemige Wilgeroosje helpt.
Het wilgeroosje, dat tot voor kort als geneeskruid vrijwel onbekend was, totdat ik het in de eerste uitgave van mijn boek: >> gezondheid uit de apotheek van God<< vermeldde, heeft nu geneeskruid een ware zegetocht tegen prostaat-, of prostataziektes begonnen. Het is in korte tijd in héél Europa en zelfs daarbuiten bekend geworden, niet alleen daarom omdat het wilgeroosje bij bovengenoemde ziektes veel mensen heeft geholpen. De laatste tijd wordt dit kruid ook in kruidenboeken en tijdschriften vermeld.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 22 jan 2009 10:19

Quincke-Oedeem

Onderhuids zwellingen rondom de ogen en de mond en meer uitzonderlijk op handen en voeten. De oorzaak is niet altijd gekend. Soms gaat het om een overgevoeligheidsreactie op voedingsmiddelen, pollen, geneesmiddelen, insectenbeten of spelen emotionele spanningen een rol. De zwellingen zijn meestal onschuldig, behalve als ze onstaan in de keelholte of op de tong, omdat ze daar de ademhaling belemmeren.

Wat helpt?

Een behandeling is niet nodig. De zwellingen verdwijnen vanzelf. Een anti-allergisch middel kan helpen wanneer het oedeem het gevolg is van een overgevoeligheidsreactie.

Natuurmiddel

Men neemt twee overvolle theelepels klein gesneden wortels van kattedoorn of gedoornd stalkruid voor één kop water en laat dit de hele nacht koud weken. 's Ochtends even opwarmen en zeven. Men drinkt een halve kop een half uur voor het ontbijt en de andere helf een half uur na het ontbijt.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 23 jan 2009 11:41

Rugpijn

Rugpijn kan verschillende oorzaken hebben. Tot de meest voorkomende horen een uitpuilende en gescheurde tussenwervelschijf (hernia) en verrekkingen of krampen van de rugspieren.
De meeste rugpijn ontstaat door het verkeerd gebruiken van de rug en een verkeerd houding. Als we iets oprapen hebben we de neiging om voorover te buigen, terwijl we veel beter door de knieen gaan en de rug gestrekt houden. Naast een verkeerde houding en zovele verkeerde bewegingen, zijn een slechte matras, een slechte autostoel en een onaangepaste kantoorstoel belangrijke oorzaken van rugpijn. Tenslotte overbelasten hoge hakken de rug. De ideale hak is tussen 3 en 5 cm hoog.

Wat help?

Plots opkomende rugpijn is meestal goed te verhelpen met strikte rust en pijnslillers. Je rug is optimaal ontspannen wanneer je op je rug gaat liggen met een stel kussens onder je knieen.
Nogal wat mensen kampen met chronische rugpijn die slecht of slechts tijdelijk met medicijnen kan getemperd worden. Ook in die gevallen kan het baten om een goed gebruik van de rug aan te leren. Dat kan in een rugschool. Het is immers niet voldoende te weten hoe je rug best gebruikt, je maakt pas een gewoonte van die goede houdingen door ze ook in te oefenen. Uit onderzoeken blijkt dat mensen die gewoon zijn hun rug goed te gebruiken, op latere leeftijd veel minder met rugklachten kampen.

Tips om je rug te sparen.

Een van de belangrijkste oorzaken van rugpijn is overgewicht.
Weg dus met die overtollige pondjes.

Wanneer je de hele dag zit, op kantoor of in de auto, raken je rugspieren vermoeid. Probeer zo vaak het maar kan te gaan staan of even rond te lopen.

Slaap op een matras die je rug voldoende steun geeft.
Een goede matras zakt niet door en is ook niet te hard.
Een goede slaaphouding is de zijligging met opgetrokken knieen of de rug.

Wanneer je iets wil optillen, buig dan altijd door je kneen en hou je rug recht. Zo laat je je benen het werk doen en spaar je je rug.

Europese Zelfhulpgroep voor Rug-en Herniapatienten : 016/22.78.63
09/385.21.20 en 011/58.81.62

Natuurmiddel
Duizenbladthee of een bad van duizenblad.
Sint Janskruidthee

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Acné

Berichtdoor Mereltje » 25 jan 2009 15:36

Hallo kruidenvrouw,

Heb 't u ook een middeltje tegen acné. Heb een erg vette huid en sinds ik met de pil gestopt ben (wegens kinderwens) heb ik er weer fel last van, vooral op kin en borst en rug. Kan biergist helpen?
Ook tips om zwanger te worden zijn meer dan welkom! Dank je!!!
Groetjes, Mereltje

Mereltje
 
Berichten: 53
Geregistreerd: 19 okt 2005 08:02
Woonplaats: Mechelen

Brandnetels en maretak

Berichtdoor kruidenvrouw » 25 jan 2009 18:45

Voor ACNE

Dit is een uitgesproken puberteitsziekte, die gedeeltelijk met een gestoorde functie van de nieren te maken heeft. Daarom moet sterk gekruid eten en drinken (dus ook sterk zout of zuur) vermeden worden. Tegen acne wordt dagelijks een liter brandnetelthee genomen, die gedurende de hele dag in kleine teugjes gedroken wordt.

Uitwendig; 'sMorgens en 's avonds moet men, op het natte gezicht, mierikswortelazijn ongeveer 10 min. lang laten inwerken. De geraspte mierikswortel wordt daartoe in een fles gedaan die met wijnazijn wordt volgegoten. Dit moet men tien dagen op een warme plaats laten trekken. Dit mengsel kan dan direct uit de fles gebruikt worden. De mierikswortel neemt de scherpte van de azijn weg en de azijn de scherpte van de mierikswortel. Zodoende ontstaat er een mild azijnextrakt, dat door elk gezicht te verdragen is.

Tips voor zwanger te komen.

Tip een
Zo min mogelijk denken dat je wil zwanger komen.
Dan kom het allemaal van zelf.

Tip twee
Vers maretaksap kan onvruchtbaarheid bij vrouwen ongedaan maken. Men moet de vers geoogste maretak goed wassen en nog in vochtige toestand persen. Men neemt 25 van deze druppels in wat water, nuchter, een half uur voor het ontbijt en 's avonds voor het slapengaan. Men kan maretakdruppels ook in de apotheek krijgen of in de natuurwinkels.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 26 jan 2009 11:17

Reumatoide Artritis

Bij reumatoide artritis richt de natuurlijk afweer zich tegen eigen weefsel.
In plaats van het lichaam te beschermen vallen de afweercellen de eigen gewrichten aan. Dat uit zich in een ontsteking van het slijmvlies van de gewrichten. Het gewricht gaat pijn doen, opzwellen en stijf worden. Voor velen houdt de ziekte hierbij op. Voor anderen evolueert ze verder en wordt het gewrichtskraakbeen aangetast. Vervolgens kan zelfs het been onder het kraakbeen schade lijden. Het hele gewricht kan zo misvormd geraken. Iets wat gebeurt bij ongeveer 10 op 100 mensen met reumatoide artritis. De ziekte begin meestal in de polsen, de handen of de voeten. Ze kan later ook naar andere gewrichten uitbreiden.

Wat helpt?

Ontstekingswerende medicijnen remmen de ontsteking en de pijn af.
Andere geneesmiddelen vertragen de evolutie van de kwaal en de schade die ze veroorzaakt. Het is aanbevolen gevarieerd te eten (meer fruit, groenten, wat minder vlees) en te zorgen voor een voldoende aanbrengen van vitaminen, mineralen en spoorelementen (zoals seleen en zink). Deze helpen de eigen lichaamsafweer te versterken. Zowel oefeningen als rust zijn erg belangrijk voor deze reumapatienten. Indien de gewrichten ernstig beschadigd zijn, kan een operatie overwogen worden.

Natuurmiddel
Agrimonie of Leverkruid, Brandnetels, Gele dovenetel, Duizenblad,Mais, Walnoot, Paardstaart of Heermoes, Sint Janskruid, Sleutelbloem,Smeerwortel, Tijm,Wolfklauw,Zweedse Kruiden.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 27 jan 2009 11:15

Roos

Elke schedehuid schilfert af, wantdode cellen worden afgestoten.
Wanneer dat verschijnsel zichbaar wordt in haren en kleding, spreek men van schilfertjes of roos. De oorzaak is onbekend. Het wordt beschouwd als een vorm van eczeem, die zich niet altijd beperkt tot de behaarde hoofdhuid, maar soms uitbrendt in de wenkbrauwen, achter de oren, rond de neus en op de borst. In tegenstelling tot wat nogal eens gevreesd wordt, doet haarroos je haren niet sneller uitvallen.

Wat helpt?

Je hoofdhuid behandelen met een medicinale anti-roosshampoo, te koop bij de apotheker. Je wast je haar met een gewone shampoo en laat de anti-roosshampoo op hoofd schuimen. Nadien doe je er goed aan om een crèmesspoeling te gebruiken, dat voorkomt dat je haren gaan klitten. Regelmatig deze anti-roosproducten gebruiken, en je krijgt je schilfertjes onder controle. In geval die zich ook uitbreiden naar je gezicht of je borst, kan je een lotion of crème kopen met hetzelfde actieve bestanddeel dan de anti-roosshampoo maar makkelijk aan te brengen is op de huid.

Natuurmiddel

Brandneteltinktuur masseer de huid van je hoofd elke dag met deze tinktuur. Het resultaat is duidelijk zichtbaar: geen roos (haarpelletjes), het haar is zeer los, dicht, zacht en mooi glazen. Voor het eczeem gebruik je goudsbloemzalf.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 28 jan 2009 09:19

Slechtruiken adem

Look of sterke kruiden kunnen voor een naar luchtje zorgen, maar de oorzaak van slechtruikende adem is niet altijd zo voor de hand liggend.
Meestal zegr een onaangename ademgeur iets over de toestand van de tanden, de sinussen of de spijsvertering. De meest voorkomende oorzaak van een slechtruikende adem is een gebrekkige mondhygiene.

Wat helpt?

Als je je ergert aan de opmerkingen over jouw lookgeurtje, dan kan je de teentjes best vermijden. Begrijp je niet waar je die slechtruikende adem aan te danken hebt, dan kan je best een geurbestrijdend middeltje op zak hebben. Kauwgum, muntjes of een appel zijn heel efficient. Daarnaast zijn er middeltjes (gewoon of homeopathisch) die heel nuttig kunnen zijn in moeilijke situatie. Tijdens een vergadering bijvoorbeeld, kan je moeilijk je tanden beginnen poetsen of in een appel bijten.

9 Tips

1) Poets 's morgens en 's avonds je tanden gedurende tenminste drie minuten.
2) Poets je tanden na elke maaltijd of gebruik na het eten een tandenstoker.
3) Vervang geregeld je tanden borstel (om de 4 tot 6 weken)
4) Flos je tanden elke dag.
5) Eet elke dag een appel.
6) Zorg voor gevarieerde maaltijden, met een portie rauwkost of een stuk fruit.
7) Beperk koffie tot een minimum.
8) Laat een aanslepende verkoudheid behandelen.
9) Tracht steeds door de neus te ademen.

Natuurmiddel
Kamille- en muntthee helpen de spijsvertering.
Peterselie knabbelen help ook bij slechte adem.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 29 jan 2009 09:14

Sinusitis

De sinussen zijn holten in de beenderen rondom de neus die via kleine openingen met de neus in verbinding staan. De sinussen zijn bekleed met slijmvlies. In geval van een verkoudheid kunnen bacterien uit de neus gemakkelijk naar de sinussen migreren. Als gevolg van de zwelling van het neusslijmvlies kunnen ook de openingen naar de sinussen afgesloten raken. De sinussen gaan dan zelf ontsteken. Een sinusitis gaat gepaard met pijn rond de ogen, terhoogte van de wangen of met voorhoofdspijn. De pijn verergert tijdens het bukken. De neus is verstopt.

Wat helpt?

Wanneer een verkoudheid abnormaal lang blijft aanslepen, raadpleeg je best je arts. Deze zal in geval van sinusitis een antibioicakuur voorschrijven. Met neusdruppels en neussprays moet je voorzichtig zijn, omdat ze bij langdurig gebruik de neus te veel uitdrogen. Nu en dan raakt de sinusitis niet opgelost met antibiotica. In dat geval gaat men soms over tot een kleine operatieve ingreep onder lokale verdoving om de afvoer van het opgehoopte slijm in de sinussen te bevorderen. Er wordt een kleine opening gemaakt tussen de neus en de sinus en deze laatste wordt met steriel water doorgespoeld. In zeer hardnekkige gevallen wordt soms een kunstmatige opening gemaakt tussen neus en sinus.

Natuurmiddel

Kamille
Verkoudheid en bijholte-ontsteking (sinusitis) verbeter spoedig als men kamilledamp inademt of opsnuift. Na zo'n behandeling moet men vanzelfspreken in de warmte blijven.

Zweedse kruiden
Een vrouw leed sinds meerdere maanden aan een pijnlijke voorhoofdsholte ontsteking (sinusitis). Zij kon door haar neus niet meer ademen. Daarbij kwam dan nog ondraaglijke hoofdpijn. Sterke antibiotica behandeling en bestralingen hielpen niet. Zij legde toen 's nachts een omslag met Zweedse kruiden op haar voorhoofd, ogen en neus. Reeds bij de eerste toepassing voelde zij beterschap. Na drie omslagen tijdens de volgende nachten waren de ademwegen reeds vrij en uit de neus kwamen grote etterproppen.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

Berichtdoor musyke » 29 jan 2009 10:53

een bloemetje voor kruidenvrouw
Afbeelding

musyke
 
Berichten: 87
Geregistreerd: 11 aug 2008 15:31

Praktische zelfhulpgids

Berichtdoor kruidenvrouw » 30 jan 2009 09:36

Slaapstoornissen

Tobben over problemen, kampen met een jetlag, pijn, koffie of cola gedronken voor het slapen gaan of juist grote hoeveelheden alcohol verzet: het kan je allemaal uit je slaap houden.

Wat helpt?

Grijp niet te snel naar slaapmiddelen. Je went er gauw aan en ze verstoren je normale slaapcyclus. Je slaap is dan niet zo verkwikkend. Je doet er beter aan in de eerste plaats kleine veranderingen in je slaapgewoonten aan te brengen. Vermijd grote inspanningen en emotionele opwinding voor je naar bed gaat. Een goed vrijpartij bevordert daarentegen wel de slaap. Kan je de slaap niet vatten, sta dan op, ga in een andere kamer zitten en lees wat totdat de slaap terugkomt. Probeer het inslapen niet te forceren, dat hou je alleen maar wakker. Maak je niet te veel zorgen wanneer je een periode moeilijk kan slapen. Hoe belabberd je je de dag erop ook voelt, je gezondheid zal er niet meteen onder lijden.

Natuurmiddel

Een tas of twee tassen Kamillethee drinken.
Onrustige slaap help ook met Sint jansthee.
Ook help sleutelbloem voor onrustig slapen.
Bij slecht slapen help ook vrouwemantelthee.
Indien men 's nachts niet goed kan slapen, dan dient men voor het slapengaan zweedse kruiden druppels in te nemen. Bij slapeloosheid die door zenuwachtigheid wordt veroorzaakt moeten we een doek, die met verdunde druppels is besprenkel, op het hart leggen.

kruidenvrouw
 
Berichten: 2845
Geregistreerd: 19 dec 2005 09:39
Woonplaats: izegem

VorigeVolgende

Keer terug naar Gezondheid

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 0 gasten

De websites van sanoma maken gebruik van cookies. Wat betekent dit voor jou?   Info   Deze melding verbergen
Sluiten
archief